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Goodbye Mallorca-Akne

Urlaub, Sonne, Meer & rote, juckende Pusteln? Bei einer Sonnenallergie leidet die Haut. Und auch das Urlaubsfeeling. Wir verraten alles über die „Mallorca-Akne“ und geben Behandlungs-Tipps. Die Sonne tut gut – gesundes und bewusstes Sonnenbaden füllt den Körper mit wichtigem Vitamin D und steigert das Wohlbefinden. Doch manchmal reagiert die Haut besonders auf die ersten intensiven Sonnenstrahlen empfindlich. Wenn das im Urlaub ist, schwindet die Erholung jedoch. Gesunde Haut sollte als Schutz mit einer Bräunung sowie Verdickung reagieren. Es können aber auch juckende Pusteln und rote Flecken entstehen.
 

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Die Sonne lässt uns alt aussehen

Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Sie baut sich aus der Ober-, Leder- und Unterhaut auf. Unsere Oberhaut ist die äußerste und somit sichtbare Hautschicht. Sie schützt uns unter anderem davor, dass Gifte und andere Krankheitserreger in den Körper eindringen. Die Oberhaut bildet sich ständig neu und stößt alte Zellen ab – das passiert rund einmal pro Monat. Auch die Melaninzellen, die für die Bräunung zuständig sind und die Haut vor Sonnenbrand bzw. UV-Strahlen schützen, sitzen in der ersten Hautschicht. In der Unterhaut findet man lockeres Bindegewebe mit eingelagerten Fettzellen. Diese dämpfen Erschütterungen ab, halten den Körper warm und auch Energiereserven für schlechtere Zeiten.
 

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Zuckerbrot & Falten

Forever young, das wären viele gerne. Für die „ewige Jugend“ bezahlt man oft einen hohen Preis. Doch überteuerte Kosmetikartikel, Schönheits-Operationen oder die neuesten Detox-Trends verursachen meistens höhere Kosten als einen effektiven Nutzen. Falten, Pigmentflecken und ein fahler Teint können hingegen mit ganz einfachen Regeln hinausgezögert oder sogar vermieden werden. Denn nicht nur die richtige Pflege ist essentiell für eine schöne Haut, die viele Jahre jung bleibt. Während Cremes die Haut von außen im Kampf gegen die vorzeitige Alterung unterstützen können, sollte man seinen Körper auch von innen gut behandeln. Und dazu zählt eine ausgewogene Ernährung.
 

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